お天気よかったですね。
こんな日はお散歩したかった~と思いながら、家にいましたけど(笑)そして加圧トレーニングへ。

加圧トレーニングに行きだして早4ヶ月。
腰痛のために筋トレを最初に行った接骨院で禁止されてしまい、2ヶ月ほどはそちらに通って様子を見ていたんですが・・・。
体がだれてきたんですよね。
洋服着ていると判らないんだろうけど、自分がいやなんですよね。

色々調べて、今通っている接骨院の先生がされている加圧トレーニングのスタジオに通う事にしました。
週に3回はジムで軽くカロリー消費運動をし、週に一度、加圧トレーニングをし、その後に整骨を受けるという方式。
腰痛は良くはなっていないけれど、悪くもならず(笑)

体のほうは徐々に締まってきてるような・・・気がするだけ・・・か?
下半身の方が効き目が良くわかります。
ヒップのラインがしまってきました。
太腿も多少は引き締まってきたようです。
腹筋も命令されると(笑)自分ではやめる回数を超えてするので、多少は効果が表れている気がします。

・・・自分的には一番気になる二の腕・・・変わっていないような気がするのが・・・。
皮膚のたるみがあると中々絞まっていかないそうです。
夏までには!と思っていましたが予定通りに行かないのは仕方がないわね。

でもね、筋肉がつくと食べ過ぎても体重を元に戻すのが早いです。
夜食べるとすぐに増加するんですよ、私って。
普段は朝からしっかり食べ、昼にピークを持ってくるように調整し、夜は本当に軽く食べる程度。
でもでも、たまには夜に箍が外れるほど食べることも大切(ストレス吹っ飛ぶし!!)
美味しい物を食べるときに、色々制約があるのって嫌じゃないですか。
なので、食べたいときには食べたいだけ食べるためにもこれからもがんばります!!


後は間食のお菓子さえ控えることができれば、いいんでしょうが・・・それだけは出来ない意思の弱い女です・・・。

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# by yoshimi00721 | 2009-06-07 18:38 | その他

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昨日、変えました。
時間が無かったのでクリアにしようとか思っていたのに、ついつい乗せちゃいました(笑)
1時間30分の力作です~
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# by yoshimi00721 | 2009-06-04 14:09 | その他

大阪のインフル騒ぎもひとまず収まってきたようで、一安心です。。。
マスクがどこのお店でも売切れていたようですが、私は毎年秋口に大量購入するので、それが今年は結構残っていたので、会社の子達にも分けて上げれたしよかったです。

5月の後半から始まるファミリーセール!
買い物ダメダメ妹のお供として土曜日に出撃して来ました。
彼女は1~2回出撃すれば終わりなんだけど、私は行きたいの全部行くのでかなり気に入らないとお買い上げはしない主義(だけど、これも怪しい主義なんだけどね・・・)

毎回、毎回、姉妹なのにここまで趣味が違うってすごい!と思う。
子供が二人いる主婦兼働く女性である彼女は、コンサバ。
働いているけど会社の人にとやかく言わせない私は自分の着たいものを着る主義。
ぜんぜん違いますのよ~。

白地に胸元に白で刺繍が入ったサックドレス・白のショートトレンチ・白地に黒をたらしたようなシルクのスカート(これは私が協力にプッシュ)などをお買い上げになったのは妹。

クリアなグリーンのサテン地のコート(なぜまたコートを買っているんだろ私???)・サイズ46のどでかいドルマンスリーブのブラウス(イタリアンサイズなら普段は40を着用しています)格安だったゴールドのベルトなどがワタクシの買い物。

どれもこれも定価だったら買えないけど、かなりのお値打ちになっていたので買っちゃたよ。

その後二人でランチをして、船場センタービルにあるお店をのぞいたりして、自宅に帰ってきたのは15時過ぎ。
疲れた~~~。
てんで一人で泡をあけて幸せ気分に浸っていたら、宅急便が到着。
YOOXでオーダーしていた靴が届きました・・・。

毎年、毎年、欲しくって考えては我慢していたんだけど今年は手を出しちゃいました。
これ以上どうやって収納すればいいんだろ・・・。
ジュゼッペザノッティの親指にクリスタルがついている定番ぺたんこサンダル。

昨日から足を入れてはニヤニヤが止まりません~~~!!!
やっぱり素敵。
やっぱり欲しい物は手に入れて、自分で触れるって幸せ。
これが働く原動力ってものさ!!!

いつデビューさせるかが問題だわ。
最近雨が多いしさ。
晴れた日に早速おろします。

足元がキラキラってテンション上がっていい感じかも~。

注)画像の取り入れ方をまだ実験していないので、画像つきブログにはできませんでした・・・。

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# by yoshimi00721 | 2009-05-31 16:08 | お買い物

我が家の冷蔵庫、ものすごくよく働いてくれ、御年14~5年くらいでした。
その働き者が、鈍くなってきたと感じていたのは去年くらいから。
この間のゴールデンウィーク位から、冷凍室の冷え方にかなりむらが出てきました。

もうすぐ夏だし・・・どうしようかな~???って思っていたときに例のニュースが耳に入りました。
しかし、家電買いに行くのがあまり好きじゃないんだよね・・・。
そうだ!家電買いに行くのが大好きな人が身近に!!!
そうです、父上様の登場です(こんなときだけ利用する悪い娘だ)

私の希望
250~300ℓもあれば十分な大きさなので、それくらいで。
できれば、エコポイントがつくもの。
予算は○万円くらいで。

実際は・・・
なぜ?なぜ一人なのに、420ℓもの大型冷蔵庫なの~
エコポイント、もちろんつきます。
予算・・・結構オーバー。

家電好きに見に行かせたのが間違いだったわ・・・。
最新の機種を買ってきてくれました~~~。
せっかく選んでくれたし、これはすごくいいと力説された日にゃ・・・頷くしかない・・・よね。

ってことで、本日無事に納品されました。
今の冷蔵庫って、小型化が進んでいて、以前の冷蔵庫と大きさはさほど変わらず、ホ。。。。
しかし収納能力はすごいね。
冷蔵庫、ガラガラだよ・・・・・。

以前と変わらず、野菜室はワイン貯蔵庫になるだろう!
がんばってワイン飲めってことなのでしょうか?お父様。

電気代も少しは安くなるだろうし、いい買いもんしたと思っておこう。
次の家電が壊れたら、また父に頼むかどうかがこれからの課題だわ~(自分で買いに行く気は無い)

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# by yoshimi00721 | 2009-05-24 20:08 | お買い物

今週も会社にこき使われてしまった・・・。

そんなお疲れ&ストレスを発散するには???
決まっておりますわ!買い物&お食事よ~♪
ってわけで、金曜日。

会社の仕事をそそくさと切り上げ(後のことは来週にすればいいのよ!!)向かった先は本町。
ファミリーセールに行ってまいりました。
マッキントッシュのゴム引きコートが御目当てだったんだけど、レディースがほとんど見当たらず残念。

お買い上げしたのは、これからの季節に必要アイテムのレインシューズ(長靴です)。
カーキのロングブーツタイプ。
デニムをインしてはけば雨の日も大丈夫さ!!
これって半額だったし、かなりお買い得だったと思う。

もう一枚買ってしまったのは、この時期になぜ?の真っ赤な皮のライダースジャケット。
だって~~~かわいかったんだもん(笑)
普段のお洋服のベース色を黒にしているので、圧倒的に黒のお洋服が多いのです。
黒のお洋服に綺麗色を合わせて着るのが好きなんだよね。
苦手な朱色系の赤じゃなかったのも決め手です。

お買い物を終えて向かったのは福島。
そうです~5月の大食いクラブの総会です。
お久しぶりの 『尊尊我無』 でございます。

まずは生中で乾杯~~~
相変わらず食べ応えのあるマグロのカマ焼き。
お造りいろいろ食べたり、マグロのから揚げ食べつつ、日本酒に!

そう!私ってば最近少しですが日本酒が飲めるようになってきたんです!!
これは大食いクラブの皆様のおかげ。
一口ずつ味見させてもらっていたら、飲める日本酒があるって気がついたの。
うれしかったな~。
だって、憧れていたけれど自分には手が出ない世界だと思っていたから。

一つ目は、お店のお勧め・・・名前忘れっちゃった・・・(笑)
こちらも美味しかったんだけど、二つ目のokasaさんお勧めの『竹泉』が美味しかった~。
するするとのどに流れていくので、日本酒が苦手だったなんて忘れてしまうくらい。

締めのマグロの丼とカレーも非常に美味でございました。
ここで私が禁断の小学生的下ネタ発言をしてしまったので(爆)2件目に。

同じく福島にある焼豚屋さんへ。
結構おなかが膨れているのに、まだ食べるかーーー。
食べてきました、少しだけどね。
こちらにはほんの少しだけお邪魔しているうちに終電間じかになったので。

相変わらず、楽しいわ。
本当にしがらみがないお付き合いって楽しすぎる。
ブログをしてよかった!と思っております。

来月は何食べに行くんだろ~~~。
毎月、楽しみだわ。
フレンチの○○とかって言っていたけど、そのときの気分でまた変わるかも。
また1ヶ月、この食事会を楽しみにがんばるぞ!

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# by yoshimi00721 | 2009-05-17 15:09 | お買い物

いや~、長らく自宅PCが不調でございましたが、ミニPCをやっと購入いたしました!

これでお気に入りブログにも遊びにいける~~~。

まだまだ、使い慣れていないのですが使いこなせるよう、がんばるぞ!

お買い物やら、食事に行った記録、残せるようになりたいです(笑)

仕事が少々ハードなので、当分週末のみの書き込みですが、初心に戻ってよろしくお願いいたします~。

本日はごあいさつまで。

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# by yoshimi00721 | 2009-05-11 21:31 | その他

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ドームでオリックス応援中!
始球式は橋元知事でした~
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# by yoshimi00721 | 2009-04-21 18:33 | その他

大食いクラブでございます。

先週末、画像をアップしてありますが↓中華料理をいただいてきました~。
今、大阪の中華料理屋さんで1~2位を争うくらい予約が取りにくいお店  『空心』 さんです。

イヤ~、メチャメチャおいしかったです。
私、このお店予約を2・3度失敗して、もう食べに行けない・・・などと思っていたのですが、今回食べれて 
メッチャ幸せや~~~。
香辛料の使い方が絶妙!
香り良し、刺激良し!絶妙でしたね。

で、思ったのは。
辛い系の中華料理にはビールが合うね!!
最初はビールだったのに、珍しく甘い系のソーダ割り飲んだら・・・ムムム・・・だったので、ビールに戻しました。
紹興酒が飲めない私は、中華はビールでいただくのがベストだなと思っちゃいました。

でね、体重測ったら2kg増でした・・・。
現在1kg減らしましたけど、まだ1kgオーバー中です。
来週、人間ドッグなのにーーー!!!
今週末、来週はひたすら地味飯で頑張る所存でございます。
ふだんより太っているなんて我慢できませんよね!いくつになっても女子ならば(笑)

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# by yoshimi00721 | 2009-04-09 15:44 | お楽しみ

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めちゃくちゃ予約の取りにくいので有名なお店に潜入中!
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# by yoshimi00721 | 2009-04-04 20:23 | その他

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自分で頑張ってジェルネイルしました~
デコってみました!
あ~疲れた(笑)
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# by yoshimi00721 | 2009-03-27 23:44 | その他